Har du noen gang tenkt over hva som faktisk er i maten du spiser? Mange av matvarene vi handler til jul inneholder unødvendige tilsetningsstoffer og ultraprosesserte ingredienser som kroppen vår ikke trenger. Nå som vi går inn i en tid med mye fokus på mat - hvorfor ikke ta noen enkle grep for å velge sunnere og renere alternativer? Det handler ikke om store endringer – små bytter kan gjøre en stor forskjell for helsen din!
Her er noen enkle matbytter for en mindre ultraprosessert jul
Med Matlat er det superenkelt å ta smarte matvalg. Scan eller søk etter produkter, og få raskt oversikt over om de er ultraprosesserte, prosesserte eller naturlige. Du kan også sjekke ingredienser og næringsinnhold - perfekt om du ønsker å unngå spesifikke stoffer eller allergener.
Last ned Matlat i dag, og gjør det enklere å ta gode matvalg - for deg selv og de du er glad i!
Om du finner tilbud du mener er gode eller dårlige, eller tema du ønsker at vi tar for oss her, gi oss et vink på post@matlat.no